Nutrition Gloria Bastard Naturopathe Bourgoin Jallieu Consultations Massage ayurvédique Abhyanga Drainage Lymphatique

Notre corps dispose de nombreuses fonctions afin que l'on puisse rester en bonne santé .

Quand des déséquilibres ou des maux apparaissent , des changements d'hygiène de vie, une alimentation adaptée, de la phytothérapie, des soins personnalisés... permettent de rétablir ces fonctions vitales et ainsi de retrouver un équilibre.

La naturopathie, signifie "le chemin de la nature" , c'est par des méthodes naturelles qu'elle aide à rester ou retrouver une bonne santé.

Chaque personne, chaque pathologie est différente, le premier bilan naturopathique me permet d'évaluer votre vitalité, votre tempérament, et surtout de définir la cause de vos maux afin de personnaliser vos conseils et les méthodes utilisées.

Voici tous les outils et pratiques auxquelles je suis spécialisée afin de vous accompagner en tant que Naturopathe de manière holistique (globale):

- La nutrition : un outil que j'affectionne tout particulièrement car il peut être un levier important dans l'équilibre vital autant dans la prévention que dans l'accompagnement de pathologies.

- L'hygiène vitale : activité physique, hydrologie, choix alimentaires, rituels quotidiens...

- La phytothérapie et l'aromathérapie : les plantes et huiles essentielles sont de puissantes alliées pour soulager des symptômes et aider à traiter la cause des dysfonctionnements.

- La gestion psycho-émotionnelle : "mettre les mots sur les maux" des évènements passés, des situations difficiles sont souvent à l'origine de pathologies et en prendre conscience est un premier pas vers le chemin de la santé, j'utilise également les Fleurs de Bach pour vous accompagner.

- Les soins: un aspect de la naturopathie auquel je suis passionnée, les techniques manuelles étants des outils afin d'agir directement pour soulager des maux et augmenter son bien-être. Mes spécialités : l'Abhyanga, massage ayurvédique détoxifiant & dynamisant, le drainage lymphatique manuel bien-être, la réflexologie plantaire.

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© 2019 par Gloria Bastard Naturopathe Praticienne. 

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